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引用 花 茶 的 功 效  

2010-10-21 16:01:29|  分类: 医药与养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自ahzzjq《花 茶 的 功 效》

 

引用

ahzzjq花 茶 的 功 效

一 最适合减腹脂肪的五种茶

     乌龙茶、杜仲茶、荷叶茶、吉姆奈玛茶、黑茶(普洱茶)

二 适合老年人的花草茶

     千日红(清肝,散结,止咳定喘)、薰衣草(镇神经,帮助睡眠)、百合花(镇咳及镇静作用)、素  花(补肾、排毒、养颜、安神、补脑)

三 适合减肥族的花草茶

    茉莉与粉红玫瑰、玉蝴蝶、辛夷草、马鞭草

四 牛蒡(又名:大力子)茶的功效

     疏风散热,解毒消肿‘可治风热感冒’,咽喉肿痛。每日1次,每次6克

五 夏日养身茶

     1、菊花、金银花各10克;白芍12克,白糖1~2  。加入300ml热水泡开,加盖闷泡10分钟,滤出残渣,加入白糖调匀,即可饮用。

     2、枸杞防暑茶:枸杞10克,薄荷3克,五味子12克,菊花6克。加入300ml热水泡开,加盖闷泡10分钟。

     3、百合花泡茶:
  百合花的冲泡搭配——金银花及冰糖。百合花泡茶每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。百合花茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。

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